Trabalhar | Relações Psicologia

Trabalho: preste atenção ao presenteismo

Fazendo horas prolongadas , venha trabalhar até mesmo ... Nos últimos anos, o presenteísmo - uma presença excessiva no trabalho - está ganhando terreno nas empresas. Em questão: uma idéia tipicamente francesa de que o valor de seu trabalho depende do número de horas que haviam passado. Favorecido pela crise, o medo de perder o emprego e o aumento geral do estresse, o presenteísmo é um mal insidioso, muitas vezes difícil de detectar, mas que é um perigo real para funcionários e .

Burnout: prevenção de burnout

Muitos consideram o mal profissional do nosso século. E por uma boa razão: no momento, os casos de burnout, ou síndrome de exaustão relacionados ao trabalho, continuam a se multiplicar. Catherine Vasey, uma psicóloga especializada no assunto, explica como reconhecê-los e, acima de tudo, se proteger contra eles.

Como se comunicar bem no trabalho

Espalhar uma mensagem, saber escutar, desarmar a agressão, afirmar-se ... Estes são os principais desafios de uma boa compreensão profissional. Como levantá-los? Coaching recomendações em quatro situações comuns. Cécile Guéret No mundo competitivo da empresa, a comunicação geralmente pretende dominar em vez de transmitir uma mensagem .

Gestão: 6 lições dos filósofos

Eles nos convidam a conhecer a nós mesmos, a duvidar de nossas certezas, amar os outros, ter coragem ... Para liderar e supervisionar uma equipe, inspire filósofos! Muitas vezes contra a atual idéia de liderança, os pensamentos de Platão, Descartes ou Kant são um ativo valioso para desenvolver uma filosofia gerencial real e estabelecer as bases de uma gestão humanista.

Para ser reconhecido no trabalho, uma necessidade vital

Somos filhos eternos em busca de elogios? Não. O reconhecimento profissional nos dá uma participação em um grupo, nos permite valorizar nossa singularidade e nos ajuda a dar corpo e significado a mais e mais atividades desmaterializadas. Hélène Fresnel "Na verdade, você não tem habilidade, você é apenas afortunado".

Encontrar motivação

Pierre Blanc-Sahnoun, treinador e consultor de negócios, desenreda para nós um dos milhares de perigos da vida profissional. Laurence Lemoine Aurélie, 43, não está mais interessada em seu trabalho. No final das férias, a recuperação é difícil para este líder de vendas especializado em produtos capilares.

As mulheres trabalham melhor?

Eles são considerados mais organizados, mais sereno, menos autoritário ... Clichês ou realidade? Estudos de apoio, inspecionamos algumas idéias recebidas com Laurent Bègue, professor de psicologia social. Cécile Guéret Todos acreditam que as meninas são melhores em tudo (exceto no esporte). Do ensino fundamental para a universidade, é verdade, eles são sempre mais estudiosos, mais focados e mais bem sucedidos.

5 Sinais que mostram que você deve trabalhar por conta própria

Torne-se empreendedor, slasheur, freelance, start-upper ... A aventura tenta você? Aqui estão os sinais que devem fazer você pensar. Por Fabienne Broucaret - Meu trabalho feliz "Se a crise econômica contribuiu para a multiplicação de trabalhadores autônomos, essa evolução também responde claramente ao desejo de romper com os vínculos do salário e sua relação de subordinação, análise Dennis Pennel, em Trabalho, sede de liberdade (Eyrolles) Este é o fim da servidão voluntária, a recusa de um rígid

7 Perguntas para ajudá-lo a ser mais feliz no trabalho

Você está feliz no trabalho? Você poderia ser mais? Neste início de ano, que resoluções você poderia tomar para conseguir isso? Para descobrir, faça o teste do Seven Dwarves Snow White, projetado por Jerome Frizzera-Mogli. Shy, Atchoum ou Simplet simbolizam cada uma à sua maneira uma faceta de felicidade no trabalho.

Eu não aguento meus planos mudar

Quando as coisas não vão do jeito que as programei, gemo, culpo a todos. Na semana passada, por exemplo, percebi que meus colegas não haviam usado, como eu queria, um questionário que eu estava lento para desenvolver: eu vi vermelho. Como sempre. Da mesma forma, se meu chefe me pedir para mudar meu horário de trabalho, isso me deixa com raiva.

Um trabalho de acordo com meus valores ...

Um trabalho de acordo com meus valores ... Como escolher uma profissão quando não me reconheço nos valores do mundo atual? Gostaria de escolher uma profissão relacionada com os meus valores, altruísmo e respeito pelo meio ambiente. Mas parece-me que todos os trabalhos estarão a serviço de um empregador cujos slogans serão produtividade, volume de negócios e quantidade.

5 Dicas para reduzir o estresse antes de uma entrevista de trabalho

Bailarina, mãos suadas, batimento cardíaco em jejum ... Difícil de escapar do estresse antes de uma entrevista de emprego. Aqui está um kit de primeiros socorros para manter a calma antes e durante a entrevista. Margaux Rambert Pensando no que está nos incomodando Ter uma entrevista de emprego com uma pessoa que tem o poder - ou não - para nos atribuir um emprego é um tempo raramente agradável.

Eu amo meu trabalho, mas isso me destrói

"Meu trabalho está me alimentando, mas eu não mudaria para nada no mundo". Quanto devemos fazer a afirmação de uma vida profissional que nos floresce tanto quanto nos destrói? E, acima de tudo, podemos fazer algo para não sofrer mais tal situação? por Jean-Yves Ottmann, pesquisador em Ciências do Trabalho, Paris Dauphine University - PSL, publicado originalmente em The Conversation Marielle é uma enfermeira, contratada, profissional e vai trabalhar todas as manhãs .

Como gerenciar um gerente tóxico

Comportamento Seu supervisor faz você se sentir desconfortável, desconcertado, irritado ou muitas vezes desesperado? Por causa dele, você se sente impotente, desvalorizado, desmotivado? Em seu livro Gerenciamento Toxic , Chantal Vander Vorst, treinador e treinador, começou um perfil de cinco tipos de líderes nocivos.

Trabalho: simplex

Muito de tudo! Diante da avalanche de solicitações, reuniões, e-mails, estresse ... Como não se afogar no trabalho? Por simplicidade. Margaux Rambert Se existe uma área em que sonhamos com mais fluidez, mesmo um pouco de repouso, é o trabalho. Nos negócios, muitas vezes tentamos planejar, agilizar, planejar ao máximo, na esperança de facilitar nossa vida.

Como se proteger do estresse no trabalho?

Um quarto dos funcionários franceses estão em estado de hipersão que coloca a saúde em risco, revela um estudo recente. Como aliviar a pressão, especialmente em um contexto econômico difícil? Ao adotar alguns bons reflexos que evitam o esgotamento e dão um novo significado ao nosso investimento profissional.

Alimentou meu trabalho: devo sair ou ficar?

Transporte, vibração, má fé , sensação de inutilidade, bônus que eu espero e que eu sempre espero ... Estou cansada do meu trabalho. A pergunta que me faço é simples: "Devo ficar ou ir?" por Jerome Frizzera-Mogli A pinça de indecisão Esta questão, "devo sair ou para ficar? ", muitos de nós perguntam; é uma questão quase existencial ao ponto em que o Clash - a banda de rock - tornou uma música famosa: "Eu deveria permanecer ou devo ir?

"Eu queimei porque não estabeleci limites"

Estou em burn-out porque não conhecia eu colocar limites. Um pequeno executivo no serviço público para um cargo administrativo, fiquei sobrecarregado com meus horários porque a política de gerenciamento é precisamente não dar, para funcionar: você tem responsabilidades , você sempre pede mais e "só existe"!

No trabalho, faço o máximo possível

Gerente de qualidade em uma empresa comercial, trabalho muitas horas ou, pelo menos, tento fazer o máximo possível, mesmo que o as horas extras não são pagas. Eu recebi uma promoção e consegui o emprego que eu estava esperando por um tempo. Ser responsável, mesmo sem ser gerente, é uma tarefa séria. Eu tenho que me provar e acima de tudo, garantir o trabalho.

No trabalho, nunca me deixo ausente

Eu sou trabalhador social, com horário regular: 8 am-4pm. Alguns dirão "horários oficiais", chegada no horário e partida também. Infelizmente para mim, felizmente para os outros, não posso me deixar ausente. Eu trabalho rapidamente, eu sempre é pontual, não hesito em sair do escritório às 18-19h, nunca estou em licença por doença, sempre no posto apesar dos males, das feridas e do ras-le-bol , tudo isso para obter obviamente nada mais dos meus superiores.

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